icona-menu MENU
icon-smartphone-2 icon-search-3 icon-user-2
SCOPRI LA COMMUNITY
Scarica subito l'app di RDS

logo-footer
Mostra la skin
L'ottimismo allunga la vita, lo dice la scienza

Vedere il bicchiere mezzo pieno sarebbe il segreto della longevità.

La scienza aveva affermato che sorridere alla vita è il segreto per la felicità. Pensare e agire in maniera positiva non solo fa bene all'umore e alla salute ma allungherebbe la vita. Parola di scienza anche questa volta, che in un recente studio dal titolo "L'ottimismo associato a un'eccezionale longevità" condotto da ricercatori dell'Università di Boston, ha messo in luce il dato di fatto.

L'ottimismo può davvero allungare la vita


Secondo l'analisi effettuata su un campione di 64.744 donne e 1500 uomini, seguiti rispettivamente per 10 e 30 anni, le persone con un livello di ottimismo evidente avevano uno stile di vita sano ed una salute complessiva migliore. Le loro aspettative di vita divenivano più lunghe dell'11-15%, con elevata probabilità di raggiungere in media gli 85 anni di età.

Il potere delle emozioni


Un dato oggettivo da non sottovalutare che può essere ottenuto con uno "sforzo" minimo. Sorridere - anche nei momenti più bui - fa bene al cuore, all'umore e di riflesso condiziona chi ci sta intorno. Tale atteggiamento potrebbe essere persino "allenabile" attraverso "tecniche relativamente semplici o terapie". Secondo la professoressa Laura Kubzansky, sociologa e psicologa, le persone ottimiste "potrebbero essere capaci di controllare le emozioni e i comportamenti, riprendendosi in maniera più efficace da stress e difficoltà".


Foto: Pexels

Pubblicato 29.08.2019

Condividi su
share-facebook-small

Scopri anche

rds_community_login

Viral News

Babbuino eroe: la fuga d'amore prima della sterilizzazione ha conquistato tutti

rds_community_login

Viral News

La lite in aereo per il sedile reclinato, il video diventa virale così come la domanda: "Chi ha ragione?"

rds_community_login

Viral News

È un cane o un gatto? Le foto di questo cucciolo hanno fatto il giro del mondo

rds_community_login

Viral News

Il giornalista televisivo attiva involontariamente i filtri di Facebook: il video è esilarante

rds_community_login

Viral News

“È solo una bufala”: la NASA spiega la Broomstick Challenge

rds_community_login

Viral News

Cambia vita, perde 50 kg e diventa Miss Gran Bretagna: ecco come è oggi

rolling
×